Yoga-Retreat mit Ruth 23. - 26. Oktober 2025 in Valchava im Val Müstair

Yoga-Retreat mit Ruth Kamm Raum zur Mitte Grüningen

    Ankommen    Innehalten    Entspannen

Gönne Dir eine Pause und tanke Energie mit Yoga

wertvolle Tage nur für Dich- zur Ruhe kommen, verwöhnt werden mit köstlichem Essen, die wunderschöne Natur geniessen, das wohltuende Alleinsein und die inspirierende Gemeinschaft.

Mit viel Zeit, um in die Tiefe und Vielfalt des Yoga einzutauchen und mit viel Freude und Genuss in vielfältiger Weise bewegt zu werden.

Wir eröffnen den Tag mit Atemübungen einer kraftvoller dynamischer Hatha Yoga Praxis.

Eine ausgedehnte sanfte Yoga Praxis unterstützt Dich abends beim Entspannen, erholen geschehen lassen.

Während den freien Stunden kannst du nach Belieben wandern, eine Massage oder Sauna geniessen, Ausflüge unternehmen oder einfach sein.

Wir werden verwöhnt im wunderschönen   Hotel Central in Valchava              www.centralvalchava.ch  

Anmeldung bei Ruth Kamm                         079 231 41 02                                        kamm.ruth@gmail.com